Comments on: Kangen Bulan.. http://risdania.com/2009/10/09/kangen-bulan/ Blowing out my mind Thu, 22 Jul 2010 02:04:13 +0000 http://wordpress.org/?v=abc hourly 1 By: Arie http://risdania.com/2009/10/09/kangen-bulan/#comment-647 Arie Wed, 16 Dec 2009 06:35:19 +0000 http://risdania.com/?p=351#comment-647 mbak, walaupun telaaaat banget, mudah2an ini bisa bermanfaat. saya 1 bln lalu berhasil menurunkan berat badan sampai 5 kg, dengan jangka waktu +/- 2 minggu.. caranya, atur pola makan, saya gak makan nasi, untuk karbohidrat saya ganti dengan roti tawar, tahu, atau kentang rebus. kalo mbak memang sedang berolahraga, mungkin bisa di coba dipadukan dengan diet, mengurangi nasim sayur tetp boleh banyak, tapi makanan berlemak di hindari, bukan tidak boleh ya... untuk joging, tiap kali joging usahakan setidaknya 30 menit, bagus kalau bisa 2-3x sehari. semoga berhasil.. mbak, walaupun telaaaat banget, mudah2an ini bisa bermanfaat.
saya 1 bln lalu berhasil menurunkan berat badan sampai 5 kg, dengan jangka waktu +/- 2 minggu..
caranya, atur pola makan, saya gak makan nasi, untuk karbohidrat saya ganti dengan roti tawar, tahu, atau kentang rebus. kalo mbak memang sedang berolahraga, mungkin bisa di coba dipadukan dengan diet, mengurangi nasim sayur tetp boleh banyak, tapi makanan berlemak di hindari, bukan tidak boleh ya… untuk joging, tiap kali joging usahakan setidaknya 30 menit, bagus kalau bisa 2-3x sehari. semoga berhasil..

]]> By: Eka Situmorang-Sir http://risdania.com/2009/10/09/kangen-bulan/#comment-581 Eka Situmorang-Sir Fri, 16 Oct 2009 20:14:41 +0000 http://risdania.com/?p=351#comment-581 hahahaha komennya si mblegedez kacau! :D btw gue juga lagi kecanduang ngegame neeey :( hiks game=racuuun! <strong> <blockquote>hehehe,,emang kacau asli kok mbak si mas mbel,,biarin ajah,,ahhahah</blockquote> </strong> hahahaha komennya si mblegedez kacau! :D

btw gue juga lagi kecanduang ngegame neeey :( hiks
game=racuuun!

hehehe,,emang kacau asli kok mbak si mas mbel,,biarin ajah,,ahhahah

]]> By: mbelGedez http://risdania.com/2009/10/09/kangen-bulan/#comment-578 mbelGedez Mon, 12 Oct 2009 11:49:15 +0000 http://risdania.com/?p=351#comment-578 . <b>Gimana kalo kita buat menjadi, ndak ada datang bulan, dik...???</b> .
Gimana kalo kita buat menjadi, ndak ada datang bulan, dik…???

]]> By: Fenty http://risdania.com/2009/10/09/kangen-bulan/#comment-577 Fenty Sat, 10 Oct 2009 04:05:46 +0000 http://risdania.com/?p=351#comment-577 huaaah ... dimana jeng ?? aku rekomendasiin dong, deket rumah kita kan ?? duh mbak ini doyananannya main game online ternyata ^^ <blockquote><strong>itu lho fent, di merlin,,babatan mukti..yuk barengan yuk..hehehhe</strong></blockquote> huaaah … dimana jeng ?? aku rekomendasiin dong, deket rumah kita kan ??
duh mbak ini doyananannya main game online ternyata ^^

itu lho fent, di merlin,,babatan mukti..yuk barengan yuk..hehehhe

]]> By: deteksi http://risdania.com/2009/10/09/kangen-bulan/#comment-576 deteksi Fri, 09 Oct 2009 05:52:45 +0000 http://risdania.com/?p=351#comment-576 sudah positif? selamat ya... <blockquote><strong>alhamdulilah uda mas,,heheheh</strong></blockquote> sudah positif? selamat ya…

alhamdulilah uda mas,,heheheh

]]> By: kucluk http://risdania.com/2009/10/09/kangen-bulan/#comment-574 kucluk Fri, 09 Oct 2009 05:36:17 +0000 http://risdania.com/?p=351#comment-574 weh... koyok lagu bubuy bulan.. <blockquote><strong>wehehehehe...</strong></blockquote> weh…
koyok lagu bubuy bulan..

wehehehehe…

]]> By: gajah_pesing http://risdania.com/2009/10/09/kangen-bulan/#comment-573 gajah_pesing Fri, 09 Oct 2009 05:34:53 +0000 http://risdania.com/?p=351#comment-573 ceritane hampir mirip dengan lagu: *Menghitung Hari* <strong> <blockquote>hehehe,,menghitung menit malah...</blockquote> </strong> ceritane hampir mirip dengan lagu:
*Menghitung Hari*

hehehe,,menghitung menit malah…

]]>